Trainingen

Trainingen bij ZPC Woerden: Zwemmen op jouw niveau!

In ons informatieboekje vind je alle informatie over wedstrijdzwemmen bij ZPC Woerden. We hebben trainingen voor verschillende niveaus, zodat iedereen zich kan ontwikkelen op zijn of haar eigen manier. De trainingstijden zijn afhankelijk van je groep. Check je groepsindeling voor de juiste uren!

Trainingstijden:
Niet elke dag/tijdstip is voor alle groepen zwemmers.

Dag

Tijd

Doelgroep

maandag

06:00 – 07:00

12 jaar en ouder **

dinsdag

18:15 – 19:15

Onder 12 jaar

dinsdag *

19:15 – 20:15

12 jaar en ouder **

     

donderdag

18:15 – 19:15

Onder 12 jaar

donderdag

19:15 – 20:15

12 jaar en ouder **

vrijdag

18:15 – 19:15

Onder 12 jaar en ouder

zaterdag

07:00 – 08:00

12 jaar en ouder **

* Op dinsdagavond van 19.15 tot 20.15 uur heeft ZPC Woerden drie banen tot haar beschikking. Dat betekent dat we niet veel ruimte hebben. Als het te druk wordt, bepaalt hoofdtrainer wie op dinsdagavond kunnen komen trainen. Het aantal keren dat je mag trainen is ook afhankelijk van je leeftijd en je zwemniveau.

** Het tweede trainingsuur is voor 12 jaar en ouder, maar deelname vereist voldoende snelheid en niveau.

Wat heb je nodig bij een training:
• zwembroek of badpak; 
• zwembrilletje;
• badmuts (verplicht als je haar wat langer is);
• handdoek;
• badslippers;
• plankje;
• pullboy; 
• zoomers (korte flippers);  
• peddels (alleen voor 12 jaar en ouder);  
• bidon met water of lichte aanmaaklimonade; 
• grote zwemtas om alles in te doen. 

Trainers:
Thommy Nickel is onze hoofdtrainer. Hij wordt bijgestaan door verschillende hulptrainers.
We doen ons best om bij elke baan een hulptrainer te hebben, zodat iedereen de aandacht krijgt die hij of zij verdient.  Bij de oudere zwemmers begeleidt de hoofd- c.q. hulptrainer meerdere banen. De hoofdtrainer kan zelf een baan begeleiden of op een andere manier training of begeleiding geven.

Ontdek of wedstrijdzwemmen iets voor jou is!

Benieuwd of wedstrijdzwemmen iets voor jou is? Kom dan 3 keer gratis meetrainen! Je bent van harte welkom op dinsdag of donderdag van 18:15 tot 19:15 uur. Stuur even een mailtje naar zwemcommissie@zpcwoerden.nl om te overleggen welke training het beste bij je past.

Voor kinderen tot 12 jaar is er ook onze leuke instroomgroep!
Informatie over de instroomgroep vind je hier.